Iniciando o Clean 9 #C9

meloleticia em programa c9

Amanhã, 15 de janeiro de 2019, vou iniciar meu Clean 9, um programa da Forever Living Products* de iniciação de hábitos saudáveis, segundo a própria Forever:
"CLEAN 9 é um programa que auxilia, juntamento com a sua dieta e programa de exercícios a estabelecer hábitos na vida que irão ajuda-lo a atingir um verdadeiro e sustentável gerenciamento de peso."
C9 é um programa de 9 dias que te auxilia a fazer um detox, tanto físico do corpo, através dos exercícios físicos, complementos alimentares e dieta saudável, também como o mental, auxiliando em 9 dias a criar uma rotina de hábitos saudáveis.

Kit Clean 9


O Kit Clean 9 é composto por: 1 Shake Forever Lite Ultra (sabor baunilha), 2L de Forever Aloe Vera Gel, 80 tabletes Forever Fields of Green e 60 capsulas Forever VForce.

Shake Forever Lite Ultra
Shake Forever Lite Ultra
É um Shake, rico em proteínas, fonte de fibras alimentares, vitaminas e minerais, contém 18 aminoácidos, baixo teor de gordura e pode substituir até duas refeições.

Forever Aloe Vera Gel
Forever Aloe Vera Gel
Feito do puro gel de Aloe Vera, que fornece 75 nutrientes, 20 minerais, 18 aminoácidos (7 dos 8 aminoácidos essenciais para o nosso corpo) e 12 vitaminas.

Ingredientes do Suco Aloe Vera Gel Forever Living:

  • Vitaminas: C, E e betacaroteno - Precursor da vitamina A e vitamina B12, muito útil na nutrição de vegetarianos e pessoas que não comem carne vermelha. 
  • Minerais: magnésio, manganês, zinco, cobre, cromo, cálcio, sódio e potássio. 
  • Aminoácidos: o corpo humano precisa de 22 aminoácidos, os construtores das proteínas, e o Suco Aloe Vera Gel Forever Living possui 20 deles. E mais importante ainda é que ele oferece 7 dos 8 aminoácidos essenciais, que não podem ser fabricados pelo corpo e têm de ser adquiridos por meio da alimentação
  •  Gel de Aloe vera estabilizado sem aloína
  •  Ácido cítrico 
  • Sorbato de potássio
  •  Benzoato de sódio
  •  Papaína


 Forever Fields of Green
 Forever Fields of Green
Fields of Greens contém os benefícios nutricionais da alfafa, broto de trigo, broto de cevada, mel e pimenta caiena. Ótima fonte de fibra que auxilia na limpeza do organismo, capaz de absorver gordura e açúcar.

Forever VForce
Forever VForce
Composto por guarana, açaí, vitaminas B e C, Zinco e Vitamina E. Os 5 ingredientes auxilia na produção de energia para potencializar o dia.


Uma nova rotina de 9 dias

Será nove dias de muitos desafios para mim! Principalmente os dois primeiros dias que exige muita força de vontade e que eu particularmente estou um pouco fora das rotinas de dieta.

Durante esses nove dias, pretendo escrever um relatório do meu dia e possivelmente compartilhar com vocês, no Stories do Instagram, por isso que peço que me sigam @meloleticiablog onde eu conto tudo e compartilho minhas refeições e rotinas de exercícios. 

O programa pede que ao iniciar o processo precisamos tirar medidas e peso do primeiro dia e depois no ultimo para fazer um comparativo. O que eu posso adiantar para vocês é que hoje, 14/01/2019 estou pesando 100,7kg.

Fácil eu sei que não vai ser, mas o que vale é tentar! A vida é só uma, faça o melhor dela!!!!

*Forever Living Products (FLP), Forever Living Products International Inc. é uma empresa de plantio, processamento e distribuição de produtos de aloe vera (suco de babosa da família "Aloe Barbadensis Miller") e derivados de mel.  Produtos ligados a saúde, higiene pessoal, estética, nutrição e gerenciamento de peso, como: bebidas, aromaterapia, cosméticos, suplementos alimentares, fitoterápicos, perfumes, redução de gorduras, combo packs.

20 comentários:

  1. Guria o primeiro passo foi dado: você se desafiou! Então, quando decidimos mudar e temos motivação as coisas fluem. Eu conheço alguns dos produtos, outros gostaria de testar. Também quero aprender a lidar com minha alimentação, de forma mais prática e simples. Espero que teu desafio seja ótimo nesses 9 dias. Abraços!

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  2. Leticia, parabéns pela iniciativa de iniciar a Dieta C9, os.dois primeiros dias não são tão dificies como parece, vai ser tranquilo, acredite. Vai valer a pena. Eu já utilizo os produtos há alguns anos, hoje tenho 22 quilos a menos. Boa sorte! e sucesso!

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  3. Parabéns Letícia pela iniciativa rumo a saúde e bem estar físico,emocional e espiritual.Sucesso nesses 9 dias.Estamos juntas querida.

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  4. É sempre importante estar saudável e se sentir bem consigo mesma, essa linha parece que vai te ajudar muito com a saúde e espero que dê tudo certo

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  5. É um ato que materializa um passo muito importante dasua vida desejo muita coragem e determinação.

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  6. Preocupar-se com a saúde é importante e eu confesso que não conhecia este kit da Forever. bjs

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  7. Que ótima essa sua iniciativa, o programa é bastante interessante, quando se trata da nossa saúde temos que fazer tudo para conseguir ter uma alimentação saudável, os produtos da linha são bons vai ajudar muito bjs.

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  8. Isso aí. Programa em mãos e iniciativa feita. Tudo pra dar certo. Saúde em primeiro lugar.

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  9. Muito top esse kit! Bem completo e cheio de composiçòes ótimas para a saude. Vai dar tudo certo Força e foco, vc vai conseguir!

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  10. Que kit excelente, super completo e rico em nutrientes. Com foco é possível sim cuidar muito bem da saúde, parabéns pela iniciativa! Com certeza surgirão ótimos resultados!

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  11. Parabéns pela iniciativa e sucesso na sua dieta de reeducação e com certeza esse kit te ajudará no seu progresso.

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  12. Que legal esse programa. É super importante nos reeducar e aprender a fazer uma alimentação saudável e equilibrada. Esses produtos são top. Acompanhando aqui seus resultados e torcendo muito para grandes conquistas.

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  13. Adorei o kit da CLEAN 9, super completo. Espero que obtenha os resultados que deseja. Mas tome cuidado, você é incrível do jeito que é.

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  14. Olá, tudo bem?
    Muito legal que eles montaram um programa levando em consideração a importância de exercícios físicos e de hábitos saudáveis também. Não adianta só dieta. Mas qualquer dieta deve ser acompanhada por um médico.
    beijinhos.
    cila.
    https://cantinhoparaleitura.blogspot.com/

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  15. Olá, tudo bem Letícia?

    Eu confesso que não conhecia esses produtos, eu pratico exercícios físicos e achei interessante eles ajudarem no equilíbrio do organismo, é uma boa pedida para quem quer hábitos saudáveis.
    Abraço!

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  16. Olá, tudo bem?
    Não poderia começar este comentário de outra forma, a não ser te dando os parabéns por esta iniciativa! O primeiro passo só poderia ser dado por você e assim você o fez! Estou na mesma vibe, quero mudança, quero que 2019 seja um ano melhor pra minha saúde física e mental!
    Conheço a minoria dos produtos apresentados por você, logo, fiquei bem curiosa em testar os demais!

    Beijos
    www.cheiadeassunto.com

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  17. Você é uma pessoa determinada, sua força e testemunho para ajudar quem esta sem motivação. Eu gostaria de ter essa sua motivação, você conseguiu o desafio parabéns.

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  18. Acredito que ssim deixa a pessoa mais animada a fazer as tarefas e a dieta. Ainda mais quando lemos relatos como o o seu motivador. Saúde é essencial

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  19. Eu não conhecia esse desafio. quero ver resenha depois do Gel de oleo e vera.
    Estou fazendo um desafio também.
    Amei conhecer mais.
    beijos

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  20. É um desafio interessante, só tome cuidado porque o mesmo método que uma pessoa se sente super bem outra pode não se adaptar, fique de olho de a sua pressão não vai ficar baixa e se sua disposição vai se manter. Depois vem e conta o que achou ♥

    Beijos!

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